Das Wichtigste im Überblick zu TestoHim
TestoHim ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Männer in Kapselform. Es kombiniert Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Pflanzenextrakte. Hersteller ist TestoHim. Das Produkt soll den Testosteronspiegel, die Libido, die körperliche Leistungsfähigkeit, die Energie und die Erholung unterstützen.
Das Präparat richtet sich an erwachsene Männer, die sich im Alltag oft müde fühlen, weniger Antrieb bemerken oder ihre Leistungsfähigkeit beim Sport und im Privatleben unterstützen möchten. Es ist kein Arzneimittel. Es ersetzt weder eine ärztliche Abklärung noch eine Behandlung.
Die Formel enthält pro Kapsel unter anderem 11 mg Zink, 20 mg Vitamin B3, jeweils 150 mg L-Citrullin und L-Carnitin sowie 100 mg Extrakt aus Pinienrinde. Ergänzt wird sie durch Maca-Wurzel, Traubenschalenextrakt und Safran. Die Kombination zielt auf drei Bereiche: Hormonstoffwechsel, Durchblutung und Energiestoffwechsel.
Die Einnahme ist einfach. Sie nehmen eine Kapsel pro Tag mit reichlich Wasser. Die Kapsel kann bei Schluckproblemen geöffnet werden. Der Hersteller beschreibt die Rezeptur als natürlich und ohne unnötige Zusatzstoffe.
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von TestoHim
| Inhaltsstoff | Dosierung | Wirkung |
|---|---|---|
| Vitamin B3 (als Niacin) | 20 mg pro Kapsel (125 % NRV) | Unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems. Trägt zu einer normalen Durchblutung bei, die für die Erektions- und Sexualfunktion von Bedeutung ist. |
| Zink (als Zinkoxid) | 11 mg pro Kapsel (110 % NRV) | Essenzieller Mineralstoff, der an der normalen Testosteronsynthese, der Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sowie an der normalen kognitiven Funktion und Immunfunktion beteiligt ist. |
| L-Citrullin | 150 mg pro Kapsel | Aminosäure, die im Körper zu L-Arginin und Stickstoffmonoxid umgewandelt wird. Unterstützt Durchblutung, Gefäßerweiterung sowie Erektions- und Sportleistung. |
| L-Carnitin | 150 mg pro Kapsel | Aminosäurederivat, das den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien für die Energiegewinnung unterstützt. Fördert Ausdauer und Erholung nach dem Training. |
| Extrakt aus Pinienrinde (Pinus pinaster) | 100 mg pro Kapsel | Reich an Proanthocyanidinen (ähnlich wie Pycnogenol). Antioxidans, das eine gesunde Durchblutung und Gefäßfunktion unterstützt. |
| Maca-Wurzelextrakt (Lepidium meyenii) | 50 mg pro Kapsel | Peruanische Wurzel, traditionell zur Unterstützung von Libido, sexuellem Verlangen, Ausdauer und hormonellem Gleichgewicht beim Mann verwendet. |
| Traubenschalenextrakt (Vitis vinifera) | 15 mg pro Kapsel | Polyphenolreicher antioxidativer Extrakt, der die Herz-Kreislauf-Gesundheit und eine gesunde Durchblutung unterstützt. |
| Safranextrakt (Crocus sativus, Narben) | 5 mg pro Kapsel | Traditionell verwendeter Pflanzenextrakt, der mit Stimmung und sexuellem Wohlbefinden in Verbindung gebracht wird. |
Welche Vorteile bietet das Produkt?
Der wichtigste Baustein ist Zink. Der Mineralstoff ist an der normalen Testosteronsynthese beteiligt. Mit 11 mg pro Kapsel deckt TestoHim 110 % des Referenzwerts ab. Ein ausreichender Zinkspiegel ist eine Grundlage für den hormonellen Haushalt, ersetzt aber keine Therapie bei einem tatsächlichen Mangel.
Auch die Libido steht im Fokus. Maca-Wurzel wird traditionell zur Unterstützung von sexuellem Verlangen und Ausdauer genutzt. Safran wird mit Stimmung und sexuellem Wohlbefinden verbunden. Zusammen mit Zink und Vitamin B3 soll das Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit unterstützen.
Ein dritter Bereich ist die Durchblutung. L-Citrullin wird im Körper zu L-Arginin und Stickstoffmonoxid umgewandelt, was die Gefäßerweiterung unterstützt. Pinienrinden- und Traubenschalenextrakt liefern Polyphenole mit antioxidativer Wirkung. Eine gute Durchblutung ist eine Voraussetzung für körperliche und sexuelle Leistungsfähigkeit.
Für Energie und Erholung sind L-Carnitin und Vitamin B3 zuständig. L-Carnitin unterstützt den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien, wo Energie entsteht. Vitamin B3 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Das kann Ausdauer und Regeneration nach dem Sport unterstützen und Müdigkeit im Alltag verringern.
Schließlich enthält die Formel antioxidative Pflanzenstoffe, die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Die Kapselform ist einfach in den Alltag einzubauen.
Mögliche Nebenwirkungen im Blick
TestoHim wird in der Regel gut vertragen. Als seltene Nebenwirkung wird Mundtrockenheit genannt. Sie kann bei bis zu 1 von 1.000 Anwendern auftreten. Meist ist sie leicht und vorübergehend. Reichlich Wasser zur Einnahme hilft.
Allergische Reaktionen auf einzelne Inhaltsstoffe sind grundsätzlich möglich. Das gilt vor allem bei bekannter Empfindlichkeit gegenüber Pflanzenextrakten wie Maca, Safran, Pinienrinde oder Traubenschale. Beenden Sie die Einnahme bei Hautausschlag, Juckreiz oder Schwellungen und suchen Sie ärztlichen Rat.
Für schwangere und stillende Frauen ist das Präparat nicht empfohlen. Es ist ohnehin für Männer gedacht. Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie die Einnahme unterbrechen und mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt sprechen.
Wann Sie auf die Anwendung verzichten sollten
TestoHim ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Es ist ebenfalls nicht für schwangere und stillende Frauen bestimmt. Das Produkt gehört außerdem nicht in die Hände von Kindern. Bewahren Sie es deshalb außerhalb ihrer Reichweite auf.
Sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine Erkrankung haben. Das gilt besonders bei Herz-Kreislauf-Beschwerden, Bluthochdruck oder wenn Sie Mittel zur Blutverdünnung oder Blutdrucksenkung verwenden, da die Inhaltsstoffe die Durchblutung betreffen.
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis von einer Kapsel nicht. Bei bekannten Allergien gegen einen der Inhaltsstoffe verzichten Sie auf das Produkt.
So wirkt das Produkt im Körper
TestoHim wirkt über mehrere Inhaltsstoffe, die jeweils eigene Aufgaben im Körper haben. Zink ist an der normalen Testosteronsynthese beteiligt und unterstützt Fruchtbarkeit, Fortpflanzung sowie die normale Immun- und Kognitionsfunktion. Vitamin B3 trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zur Funktion des Nervensystems bei und hilft, eine normale Durchblutung zu erhalten.
L-Citrullin ist eine Aminosäure, die der Körper in L-Arginin und Stickstoffmonoxid umwandelt. Stickstoffmonoxid unterstützt die Erweiterung der Gefäße und damit die Durchblutung. L-Carnitin hilft beim Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen. Dort werden sie zur Energiegewinnung genutzt, was Ausdauer und Erholung nach körperlicher Belastung unterstützt.
Pinienrinden- und Traubenschalenextrakt liefern Polyphenole, darunter Proanthocyanidine, mit antioxidativer Wirkung. Sie unterstützen eine gesunde Durchblutung und Gefäßfunktion. Maca-Wurzel und Safran werden traditionell zur Unterstützung von Libido, Stimmung und sexuellem Wohlbefinden verwendet. Diese Angaben beschreiben die Rolle der einzelnen Stoffe. Sie sind keine Heilversprechen.
Häufige Fragen aus der Praxis
Sie nehmen eine Kapsel täglich mit einem großen Glas Wasser ein, etwa 15 bis 30 Minuten vor oder während einer Mahlzeit. Fällt Ihnen das Schlucken schwer, können Sie die Kapsel öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Wenn Sie eine Einnahme vergessen, verdoppeln Sie die Dosis am nächsten Tag nicht.
Der Hersteller empfiehlt, TestoHim mindestens 8 bis 12 Wochen regelmäßig einzunehmen. Nahrungsergänzungsmittel wirken nicht sofort. Wie schnell Sie Veränderungen bemerken, hängt von Ausgangslage, Ernährung, Schlaf, Bewegung und Stress ab. Eine feste tägliche Einnahme ist wichtiger als kurzfristige Erwartungen.
Bei bestimmungsgemäßer Anwendung gilt TestoHim als gut verträglich. Als seltene Nebenwirkung ist Mundtrockenheit beschrieben. Allergische Reaktionen auf einzelne Inhaltsstoffe sind möglich. Halten Sie die empfohlene Tagesdosis ein und sprechen Sie bei Vorerkrankungen oder Medikamenten vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Bei einer Kapsel pro Tag richtet sich die Reichweite nach der Kapselzahl in der Packung. Planen Sie für eine Anwendung von 8 bis 12 Wochen entsprechend mehrere Packungen ein. Lagern Sie die Kapseln trocken, kühl und vor Licht geschützt, außerhalb der Reichweite von Kindern.
Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie vorsichtig sein, vor allem bei Zink. Doppelte Zufuhr kann die empfohlene Tagesmenge überschreiten. Bei der Einnahme von Medikamenten, besonders für Herz und Kreislauf, klären Sie die Kombination vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
TestoHim richtet sich an erwachsene Männer ab 18 Jahren, die ihre Vitalität, Libido und Leistungsfähigkeit unterstützen möchten. Es ist nicht für Jugendliche, Schwangere und Stillende vorgesehen. Bei Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme ist vorher ärztlicher Rat sinnvoll.
Wir raten davon ab. Bei Marktplätzen wie Amazon besteht das Risiko von Fälschungen oder falsch gelagerter Ware, deren Inhalt Sie nicht prüfen können. Kaufen Sie TestoHim am besten ausschließlich über den offiziellen Shop des Herstellers. Nur dort ist die Echtheit des Produkts gewährleistet.
Nein. TestoHim ist nicht in der Apotheke erhältlich. Das Produkt wird ausschließlich über den offiziellen Shop vertrieben. Sie sollten es dort bestellen, um ein Originalprodukt zu erhalten.
Nach rund zehn Wochen fühle ich mich im Alltag deutlich energiegeladener. Die Kapseln sind klein und lassen sich gut schlucken. Ich nehme sie morgens zum Frühstück.
Ich war skeptisch, aber die Zusammensetzung mit Zink und Maca hat mich überzeugt. Nach etwa zwei Monaten merke ich eine bessere Ausdauer beim Training.
Die Wirkung kam bei mir langsam, erst nach etwa acht Wochen. Dann aber spürbar. Anfangs hatte ich leichte Mundtrockenheit, die ging aber vorbei.
Gute Lieferung, diskrete Verpackung. Mein Antrieb ist besser geworden und ich erhole mich nach dem Sport schneller. Ich bleibe dabei.
Mit Mitte 50 wollte ich etwas für meine Vitalität tun. Nach der Rücksprache mit meinem Hausarzt habe ich es ausprobiert und bin zufrieden. Ich fühle mich fitter.
Solides Produkt. Die Kapsel ist einfach einzunehmen, einmal täglich ist unkompliziert. Ich würde mir nur eine größere Packung wünschen.
Ich schätze, dass die Inhaltsstoffe und Dosierungen klar angegeben sind. Die Müdigkeit am Nachmittag hat bei mir nachgelassen.
Nach drei Monaten regelmäßiger Einnahme bin ich sehr zufrieden. Libido und Energie haben sich für mich spürbar verbessert.
Ich nehme TestoHim zusätzlich zum Krafttraining. Die Regeneration ist besser und ich fühle mich insgesamt vitaler.